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提升自我,从早起十分钟做起

文章录入:杨浩  浏览次数:787  发表日期:2018-02-25 23:44:26

作为一名上班族,我们的身边总会有这样的人:每天掐着点起床,匆忙穿好衣服洗漱完,就立刻赶去打卡签到,气喘吁吁的进入工作状态,顺便庆幸一下自己今天又没有迟到,但又因为起得晚没吃上早餐……

对他们来说,每天早上都像是一场战斗,每天上班都是匆匆忙忙,每天貌似活得很忙碌,每天的内心却又充满迷茫。而等他们停下来稍作反省就会发现:自己每天早上过得如此“惊心动魄”,可能只是因为在床上多赖了10分钟而已。

大多数的成功人士,都有早起的习惯。香港首富李嘉诚每天5:59分起床锻炼身体、看新闻;苹果创始人乔布斯早上6:00起床锻炼并工作;中国首富王健林早上6点前必然会起床;著名篮球运动员科比▪布莱恩特凌晨4点已经开始了篮球训练……

南怀瑾先生曾说:“能控制早晨的人,方可控制人生!”试想,一个踩点上班、时间观念不强的人,又怎么会是一个有意志力、自强自律的人,而缺乏自律、意志力不坚定的人,又如何提升自我,进而成就人生呢?

或许,我们很难做到像那些成功人士一样,早晨四五点钟起床,但早起10分钟相信很多人还是可以做到的。而有时候成功的关键就在这早起的10分钟里。毕竟,时间是由分秒积成的,那些善于利用零星时间的人,总能比一般人做出更大的成绩来。

提升自我,从早起10分钟做起。

早起10分钟,你会发现整个人的状态会完全不同。你可以慢条斯理的刷牙、洗脸、洗头,不用担心出门晚了。你可以慢悠悠的走路,不用像以往一样用跑了。你可以刷刷微信,或是听一节线上课程了。你可以不再因为慌乱匆忙而错过一顿美美的早晨了。

如果你感觉当下的生活不尽如人意,如果你对人生和未来也有点迷茫,那么请早起10分钟。也许这么一个小的改变,将会给你的人生带来大的改观和不同。